A resposta é clara: não deveria doer!
Fazer trança não é sinônimo de sofrimento, muito menos precisa ser algo desconfortável. Se você faz tranças, como a Nagô, Box Braids ou qualquer outro tipo e passa dias com dor de cabeça, couro cabeludo sensível, testa repuxada e até dificuldade para dormir, algo está errado no processo.
👉 Tranças muito apertadas não fazem elas durarem mais!
Esse é um mito que precisa ser quebrado. O excesso de aperto só traz danos: além da dor, pode causar alopecia por tração (queda de cabelo nas áreas tensionadas), feridas no couro cabeludo, descamações, inflamações e até perda definitiva dos fios em casos recorrentes.
🧠 Por que algumas pessoas acreditam que trança precisa apertar?
Culturalmente, muita gente aprendeu que quanto mais firme, mais tempo vai durar, mas na prática, não é assim. O que garante uma boa durabilidade das tranças não é o nível de aperto, e sim:
✔️ Uma boa técnica de trançado, com equilíbrio na tensão.
✔️ A escolha correta dos materiais (fio, jumbo ou fibra sintética de qualidade).
✔️ E principalmente, os cuidados diários após o trançado.
🔑 O que realmente faz as tranças durarem mais?
✨ Cuidados na manutenção:
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Usar touca de cetim ou lenço de seda todas as noites para reduzir o atrito com o travesseiro.
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Higienizar corretamente, com produtos próprios para couro cabeludo com trança (shampoos diluídos, espumas ou sprays higienizadores).
✨ Hidratação do couro cabeludo:
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Mesmo com trança, é essencial hidratar o couro cabeludo, usando óleos vegetais como rícino, jojoba, coco ou específicos para tranças.
✨ Manter a raiz limpa e saudável:
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Raiz limpa significa menos coceira, menos inflamação e maior durabilidade das tranças.
🛏️ Como dormir com tranças:
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Use touca, lenço ou fronha de cetim/seda.
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Se as tranças forem longas, prenda-as suavemente no topo da cabeça ou em um coque frouxo para evitar que fiquem puxando ou se embaracem.
💧 Como lavar as tranças corretamente:
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Dilua o shampoo em água (1 parte de shampoo para 3 de água).
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Aplique na raiz, massageando suavemente o couro cabeludo — nunca esfregue com força!
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Enxágue bem e, se quiser, finalize com uma espuma de limpeza a seco entre as lavagens.
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Seque bem, principalmente as tranças, para evitar mofo ou cheiro ruim. Use toalha e secador no modo morno (nunca quente demais).
🚨 Se estiver doendo, fale!
O diálogo com sua trancista é fundamental. Uma profissional responsável se preocupa com seu conforto, saúde capilar e bem-estar.
Se na hora de trançar estiver doendo, peça para ajustar, aliviar a tensão ou até soltar e refazer a mecha — isso é cuidado, não é frescura.
💡 Lembre-se:
Trança é beleza, é cultura, é proteção, mas nunca deve ser sofrimento.
Se doeu, algo precisa ser revisto.